Igång med träningen

Söndag idag och jag har äntligen varit iväg och tränat. Efter flera lata veckor och en med förkylning så har jag äntligen kommit igång igen, vilket känns sjukt skönt! Idag var jag iallafall iväg till actic och körde ett pass. 75 minuter blev det innan jag kände mig klar. 

💗 2 km jogging i början
💗 Styrke med fokus på axlar/skuldrer & ben.
 💗 Avslutade med 2 km snabbare sprigning.

Känns riktigt bra, hoppas jag har lite go träningsverk imorgon! Förmodligen tillbaka på gymmet på tisdag, nu ska jag börja ta mig dit iallafall 3 dagar i veckan. Det är mitt mål!

Annars har min söndag varit bra, förutom träningen har jag checkat av no:n vi har prov på imorgon och det verkar sitta som sten, himla skönt! Sen har jag varit iväg en sväng till Mommo & Moffa nu på kvällen, mys 💗


Kommentera här: